寶寶容易上火,這個應該是每個媽媽都會遇見的問題,近日,隨著天氣進入秋冬天氣干燥,接連幾天不斷有家長問起自家寶寶上火的問題:
“小編,我深度懷疑寶寶愛上火,都是因為奶粉喂養的原因,該怎么辦???”
“因為個人母乳的種種原因,只能讓寶寶吃奶粉,但他經常便秘和上火,小區的媽媽們都說寶寶這樣是因為奶粉易上火導致的。但我奶水太少,寶寶吃不飽,不能餓著他吧?”
“寶寶第一次一天沒有拉粑粑了,好奇怪。難道是因為奶粉上火了嗎?唉~拉多了不好,不拉也不好,愁人!養個孩子容易嘛~?”
小編今天就來說說寶寶上火到底是誰惹的禍?奶粉為什么上火?
奶粉為什么上火?當寶寶出現:口角出皰、流鼻血、舌苔厚且發黃、便秘、小便發黃等癥狀,父母就會認為寶寶是上火了,并篤定導致寶寶上火的“罪魁禍首”就是——奶粉。很多父母也經常讓小編推薦不上火的奶粉,但是寶寶上火真不僅僅是奶粉的事。
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奶粉為什么上火?寶寶新陳代謝旺盛,生長發育快速,中醫稱之為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導致內熱上火。當認為寶寶發生內熱上火時,千萬不要以為將其歸咎為奶粉,先來看看導致寶寶“上火”的原因。
奶粉為什么上火?喂養不當
奶粉為什么上火?很多不能哺乳的家長擔心,人工喂養寶寶比母乳喂養的抵抗力差,就背離奶粉罐上的建議,擅自沖濃奶給寶寶添加營養,從而進入白白胖胖=健健康康的誤區??墒?,就是這個誤區,非但沒給寶寶增加多少營養,還有可能造成:挑食、消化不良、便秘以及因營養堆積形成的上火現象!
奶粉為什么上火?攝水不足
有人聽說母乳和奶粉,能夠補充寶寶所需水分,所以無需喂水。實際,奶粉水分含量比母乳低,愛上火和容易便秘的寶寶,應在兩餐之間適量喂點白開水。
奶粉為什么上火?奶粉儲存不當
奶粉極其容易“被污染”,比如密封不好、使用沾有細菌的奶粉勺、沖奶后寶寶不喝反復放涼和加熱,加上有些寶寶抵抗力差,就會因細菌日積月累的侵蝕,出現類似上火的情況。
輔食營養不均衡4~6個月之后,寶寶就可以添加輔食啦。很多輔食營養價值高,寶寶也愛吃。但添加過量、過長時間添加一種食物和油膩的輔食,也會造成寶寶出現營養不均衡、上火等現象。
奶粉為什么上火?緩解上火的8種蔬菜
如果寶寶添加輔食了,媽媽就可嘗試給寶寶常吃下面的蔬菜,例如茄子、白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、苦瓜、百合,這些蔬菜屬于涼性,可以幫助寶寶去除燥火,緩解寶寶上火哦~
怎么才能成為寶寶上火的“消防員”?
按照奶粉罐的建議沖調奶粉,不能將奶粉沖的過稀或過濃。避免掉消化不良、便秘以及上火的情況。寶寶飲食需清淡,對于已經添加過輔食的寶寶,應避免辛辣、油膩、高熱量、油炸等食物,平時輔食多吃蔬菜和水果,以緩解上火癥狀。假如寶寶已經出現上火癥狀,可以煮點梨水給寶寶喝。有些地域環境較為干燥,寶寶易發生上火現象。家長應合理給寶寶增添衣物,衣服不能穿的過厚,適當喂寶寶一點白開水,保持室內濕度。養成定時排便的習慣,早晚給寶寶順時針揉揉肚子。輕微便秘可口服益菌康片和布拉氏酵母菌調節腸道。隔日用棉簽,沾香油刺激寶寶肛門促進排便。排便困難則臨時用一次開塞露,先把大便排出來。保持大便通暢,也是“去火”的一種方法。寶寶睡眠不足、睡眠差也會造成上火現象,應按時補充維生素AD,保證寶寶睡覺時溫度適宜、定時通風以及相對安靜的睡眠環境。不能家長熬夜,讓寶寶也跟著熬夜。
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奶粉為什么上火?哪些奶粉吃了不上火?
應各位寶媽要求,小編跟大家普及一款比較適合嬰幼兒且不易上火的奶粉,君樂寶與中國營養學會聯合成立嬰幼兒營養合作研發中心,深入研究寶寶成長發育關鍵期的生理特點及營養需求,研制出獨具三大特點的樂鉑親乳配方奶粉:
(1)親“體”保TM護:添加5種核苷酸,α-乳清蛋白;
(2)親“智”營TM養:科學配比DHA、ARA,滿足寶寶腦部發育所需營養;
(3)親“和”吸TM收:創新性添加3.5克OPO結構油脂(指樂鉑2段3段產品OPO含量3.5g/100g),二位棕櫚酸比例更接近母乳脂肪結構,更加親和人體、鎖住營養,減少鈣質流失,使便便更通暢。
奶粉為什么上火?樂鉑清淡的口感,利于寶寶牙齒健康,不易造成寶寶偏食,更接近寶寶自然成長需求,寶寶營養全面好吸收!
奶粉為什么上火?奶粉的好壞,一方面是奶粉品質本身,另一方面是寶寶的體質適應。前者是基本的技術指標,而后者是寶寶自身的身體吸收,只要是寶寶吃了身體吸收、健康成長發育,符合自家寶寶體質,才是真的好!國內許多和君樂寶奶粉一樣的知名奶粉品牌,都在致力于制造適合中國寶寶腸胃的奶粉,寶媽們要根據自己寶寶體質選擇最適合的奶粉哦~